La méditation pleine conscience a un pouvoir d’apaisement et de régénération. Elle favorise la sérénité, la prise de recul, et stimule la créativité et le chemin menant à soi, à ses ressources profondes.
Être centré sur soi et sur ses ressentis, physiques ou émotionnels, favorise l’accueil de soi et de toutes ses potentialités
Être dans cette énergie de réceptivité va favoriser la réception d’opportunités nouvelles, de nouveaux possibles.

La méditation alchimique, créée par Charlotte de Silguy, propose un voyage en soi, en toute sérénité et en parfaite sécurité, pour accueillir et transmuter les ombres, et ce qui nous plombe :

  • les parts de soi non mises en lumières
  • nos blessures émotionnelles non accueillies, insuffisamment apaisées

… pour en faire de l’Or : y puiser les ressources de notre épanouissement et de notre accomplissement.

Cette philosophie et cette pratique, que Charlotte de Silguy utilise dans ses accompagnements de personnes et d’entreprises, sont détaillées dans livre « TRANSFORMEZ CE QUI VOUS PLOMBE EN TRÉSOR – Vos blessures sont la clé de votre destinée », Editions Le Lotus et l’Éléphant – Hachette

Ce livre est accessible ici
(paru le 9 février 2022)

Vous y découvrirez que vos souffrances sont plus encore que des expériences permettant de grandir. Elles sont des indices-clés de votre destinée, la source de votre accomplissement.

La méthode alchimique, proposée par ce guide très novateur, révèle de sacrés secrets transmis par les spiritualités ancestrales. Vous serez emmenés dans un voyage initiatique, où, en décryptant le sens de vos blessures, et en délivrant la lumière cachée au cœur de vos ombres, vous pouvez trouver le sens de votre vie.

Ce livre révèle des clés simples pour  transformer sa vie
Frédéric Lenoir.

Pour en savoir plus sur l’univers alchimique de Charlotte de Silguy, qui propose des accompagnements sur mesure pour s’accomplir pleinement grâce au décryptage de nos difficultés : www.effet-chrysalide.com (particuliers) et www.coaching-alchimique.com (professionnels)

Voici les méditations en streaming
(cliquez sur les images)

Après une première phase d’accueil de la lumière, vous serez conviés à une plongée en vous-même pour apaiser des blessures, parfois très anciennes, qui demandent à être accueillies et transposées dans leur versant lumineux.

Cette méditation est destinée à la transmutation des peurs, tristesses et colères cachées en vous derrière un masque de protection, et qui pèsent.
Vous serez invité, par de la visualisation et des ressentis, grâce à des exercices de respiration consciente, à accueillir, alléger et transmuter ces émotions « coincées » à l’intérieur de vous.

Cette méditation a la particularité de se pratiquer de préférence debout.
Préalablement, réfléchissez à une intention correspondant à une blessure que vous souhaitez apaiser et transmuter en or, ou à tout autre besoin.
Il vous sera proposé d’imprégner tout votre corps de cette intention et de la faire rayonner autour de vous.