La Gestion Du Stress Au Travail
Composé par Garceau André & Bruno Iachini
"Le stress est une situation normale de réponse de l'organisme aux différentes situations quotidiennes. Lorsqu'il est présent en excès et que vous avez le sentiment de ne plus arriver à vous adapter aux êtres et aux situations ou lorsque les situations sont trop nombreuses‚ il est dommageable pour l'organisme. Il devient alors nécessaire de vous relaxer régulièrement‚ de mettre votre cerveau en ondes alpha pour reposer votre corps et votre esprit.
Le but de ce disque est de vous aider à récupérer rapidement des situations de stress et de la pression vécue en situation professionnelle. Il se déroule sous forme de mini-programmes de relaxation pour le corps et l'esprit qui sont facilement praticables au bureau et sur tout autre lieu de travail."
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Musique de soins - Chamanisme Composé par Yogitea
Le chamanisme est un pont entre la matière et le spirituel. Entre le monde de l'ordinaire et le monde non-ordinaire‚ il révèle la vraie nature de l'homme et son origine spirituelle. Aujourd'hui‚ le chamanisme est toujours une voie de guérison "magique" et plus encore... Pour la plupart l'expérience du chamanisme facilite les prises de conscience et donne du sens à la vie. -
PERFORMANCE MUSIC - AEROBIC 2 Composé par Artistes Divers
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PERFORMANCE MUSIC - RELAXATION 2 Composé par Artistes Divers
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L' amour a l' Origine - Mois 5 Composé par Dury Laurent / Marie-Thérèse Sturge-Moore
Cette séance de quarante minutes correspondant au cinquième mois de grossesse approfondit le lien entre la maman et son enfant. Le contact s’établit grâce à la présence bienveillante et sensible du regard intérieur posé sur le bébé. Véritable fil conducteur‚ ce regard observateur se révèle le plus efficace constructeur de la relation à soi-même et au bébé. Chaque instant est précieux parce qu’il est unique. En symbiose‚ mère et enfant partagent ces moments inoubliables de métamorphose à vivre pleinement dans l’instant présent. -
Musique d'Immersion - Anti-Anxiete Composé par Garceau André & Bruno Iachini
Ce programme musical de relaxation‚ destiné à vous procurer un état de calme‚ de confiance et de tranquillité‚ suit une progression en sept phases. Tempos lents et stables‚ cadences acoustiques riches en sons harmoniques jouées à la cithare‚ sons tournants‚ mélodies à la flûte‚ ruisseau‚ oiseaux‚ sons de basses pulsés‚ constituent le matériau sonore de cet album pour une composition réunissant mélodies‚ sons électroniques et sons acoustiques riches en harmoniques inspirant le calme et la tranquillité et vous conduisant vers un état de confiance et de paix intérieure. -
La Voie Du Sommeil Composé par Garceau André & Bruno Iachini
"Un cycle de sommeil est composé de quatre phases qui se succèdent : endormissement‚ sommeil léger‚ sommeil profond‚ sommeil très profond‚ plus une phase de rêve appelée sommeil paradoxal. Un cycle de sommeil dure environ 90 minutes‚ au cours desquelles ces différentes phases se succèdent.
Ce disque est destiné à faciliter en douceur l'endormissement et par la suite la qualité du sommeil‚ par l'obtention d'un état de relaxation profonde propice à l'entrée en action du système inducteur de sommeil." -
Musique de soins - Massage Nordique Composé par Vedan Dominique
Le massage nordique‚ issu de la tradition scandinave‚ a largement contribué à l'essor des techniques manuelles et à la relation au corps en Europe. Il aide à rétablir l'équilibre physique des personnes ayant une activité importante ou au contraire‚ plutôt sédentaire. Le massage nordique est soin tonique‚ source de déconcentration et de vitalité.
